Dornova metoda

Dornova metoda je jemná manuální technika, při jejíž aplikaci jsou klouby (resp. kosti) a obratle bezpečně a přesně uváděny do původních správných poloh. Uvedením kloubů do původního stavu zpravidla dochází k vyřešení obtíží spojených s pohybovým aparátem, a to i dlouhodobých. Dochází k okamžitému uvolnění napětí, blokád a to převážně v oblasti kyčlí, kolen, kotníků, hlezenního kloubu, křížokyčelního spojení (tzv. esíčka), kostrče, páteře, ramen, loktů, prstů.

Na rozdíl od chiropraxe se vše děje šetrně, bez prudkých a násilných pohybů = bez narušení ochranného působení svalu. Nedochází tak k mikrotraumatickému poškození kloubu. 

Terapeut Dornovy metody spolupracuje s klientem, kdy se pohybem a jemným tlakem obratel/kost uvádí do správné polohy v kloubu, bez nežádoucích vedlejších a bolestivých účinků

Kontraindikace absolutní

Stavy, při kterých je použití Dornovy metody zcela vyloučeno, jsou:

  • osteoporóza
  • revmatoidní artritida
  • artróza 3 - 4 stupně
  • rakovina kostní dřeně, kůže a kostí
  • všechny ostatní typy rakoviny po dobu, kdy probíhá léčení chemoterapií nebo ozařováním plus dalších 8 měsíců po skončení takové terapie
  • Syndrom Caudí
  • zničené jádro meziobratlové ploténky
  • rozštěp páteře

Kontraindikace relativní/ lokální

Stavy, při kterých je možné Dornovu metodu aplikovat s určitým omezením a je nutno je konzultovat s masérem, případně i lékařem, jsou:

  • nachlazení, chřipka, antibiotika, stav po nemoci, citlivá kůže na dotek - DM min. týden po odeznění symptomů
  • zánět - v místě akutního zánětu se nepracuje
  • menses - nekorigují se dolní končetiny a pánev
  • Bechtěrevova choroba - u starších lidí se neprovádí
  • dětská mozková obrna 
  • roztroušená skleróza 
  • operace páteře - vynechává se operovaná část páteře
  • umělý kloub - místo, kde se umělý kloub nachází, se vynechává, jinak lze korigovat celé tělo
  • výhřezy meziobratlových plotének - omezení je u velkých výhřezů, tj. u bederní a hrudní páteře 5 mm, u krční 3 mm. Jinak lze DM s výbornými výsledky použít, protože DM koriguje posuny obratlů a kloubů, které výhřezy způsobují.
  • úrazy a pády během posledních 6 týdnů - nutno mít k dispozici RTG zprávu, aby byla jistota, že nejsou porušené kosti, jinak se počká min. 6 týdnů, než se použije DM
  • užívání miorelaxačních léků (léky na uvolnění kosterního svalstva) - po dobu užívání se DM neaplikuje
  • kardiostimulátor - při srdeční arytmii nebo problémech s krevním tlakem se DM neaplikuje

Průběh a délka trvání

Dornovu metodu lze aplikovat samostatně nebo jako součást masáže, což se obecně doporučuje. Nejlépe tělo na tuto techniku připraví (uvolní svaly) Breussova masáž, Havajská masáž Lomi Lomi, případně klasická masáž. Takovou masáž provádím při samostatné návštěvě, a do týdne pak samotné ošetření Dornovou metodou.

Vyšetření a samotné ošetření Dornovou metodou probíhá ve stoje, v sedě a v leže na zádech, klient je ve spodním prádle. 

Jak již bylo řečeno, pracuje se s klouby, kostmi a obratli, a protože tělo funguje jako propojený celek, kontrolují se a případně se korigují postupně všechny víše zmíněné segmenty.

Pokud je zapotřebí korekce ve vícero segmentech (např. kyčle i páteř), provádí se většinou ošetření nadvakrát. Při první návštěvě počítejte zhruba s délkou trvání 1,5 hodiny. Druhou návštěvu je vhodné naplánovat zhruba za týden po prvním ošetření. Při ní se zkontrolují, případně znovu zkorigují již ošetřené segmenty, a zkontrolují se a ošetří ty zbývající. Na to může stačit další 1 - 1,5 hodiny. Tento čas berte jako orientační, jen abyste si udělali nějakou představu.

U některých segmentů, je-li provedena jejich korekce (např. kyčle, srovnání délky dolních končetin), je důležitý proaktivní přístup klienta i po samotném ošetření. Klient bude seznámen s cviky, které pak doma bude pravidelně (denně) po určitou dobu provádět. Cvičení zabere jen pár minut denně, ale pro úspěch je velice důležité. Může se jednat o období řádově 14 dní ale i 2 měsíce po ošetření u mě, toto je velice individuální. Vhodná je také následná kontrola.

Prosím, na tuto techniku se objednávejte pouze v případě, že to se svým tělem a zdravím myslíte opravdu vážně a jste ochotni aktivně se na nápravě podílet pravidelným a správně provedeným cvičením. Není to nic náročného, důležitá je vaše ochota.

Ačkoli se nejedná o masáž, cena a doporučení platí stejně jako v případě masáží.

Valérie Charvátová | Prostějov | Objednávky na tel. č. 608 120 231 

Upozornění: Narazíte-li na tomto webu na výrazy typu "léčení, terapie" apod., nejsou tyto myšleny v kontextu lékařské vědy. Nějak se přece  "domluvit" musíme 😊

Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma!